Cuando tu autoestima no esta en el nivel adecuado y por alguna razón sabes que tienes y debes mejorarla, y no sabes cómo hacerlo y eres de los que simplemente dejas pasar ese aspecto de tu vida porque no lo consideras relevante.
Cabe recordarte que la energía que gastas en los pensamientos negativos, es la misma que gastas enfocándote en hablarte bonito, pero hay quienes prefieren quedarse en la “comodidad” de subestimarse, porqué es el camino más fácil.
Um simple «movimiento» de cambio de pensamiento ya supone un esfuerzo que muchas personas no están dispuestas a experimentar además es cuando aparece el miedo a cambiar por que en el fondo sabes que te enfrentarás a ti mismo y a una situación desconocida.
Si, es alucinante la cantidad de personas con las que he trabajado y que sus bloqueos emocionales sólo se solucionan con empezar a quererse a sí mismas, porque esa es la base, la fuente, Tu fuente.
Es lógico, si lo analizas, antes de empezar a correr, hay que caminar y para caminar es importante gatear.. Pero cuando empezamos corriendo de aquella manera y nos saltamos pasos vitales para nuestro desarrollo personal, algo empieza a flaquear.
Estamos en una sociedad donde desafortunadamente nos ocupamos más por cambiar a los demás, que en cambiarnos a nosotros mismos.
Así es de que, si tu intención es cambiar el mundo por favor empieza por ti mismo, empieza por modificar tu propia frecuencia emocional y lo más seguro es que tu entorno cambiará. Disponte a cambiar.
El siguiente paso son unas frases que es muy importante que te las digas y las repitas cuantas veces sea necesario, (mi recomendación, léelas en voz alta) para empezar a ser tolerante contigo mismo y de paso empezar a mimarte:
- Estoy dispuesto a cambiar.
- Me amo y me acepto tal y como soy.
- Me perdono.
- Hay situaciones que no puedo controlar y es mejor soltar y dejar que fluyan.
- Soy único e irrepetible.
¿Mejor verdad? Sí quieres cópialas en algún papel y tenlas cerca para cuando las necesites, verás como poco a poco tu vida empezará a cambiar.. ¡Por cierto me encantaría leer en los comentarios tu experiencia!
Escrito por Erika Zárate Asesora Emocional y madre de 3 hijas.
Para mí la vida está hecha de buenas conversaciones, de palabras bonitas, de besos y abrazos espichaos.
Mi especialidad son los Acompañamientos Emocionales, la toma de contacto es GRATIS, su duración es de una hora mas o menos, donde podrás contarme tu sentir y a partir de ahí podemos continuar con el Proceso que cambiará la perspectiva de la forma del «cómo y para qué» te suceden las cosas.
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