Alimenta tu autoestima con bonitos pensamientos hacia ti
A través de la historia de la evolución de la humanidad las emociones han sido ese gran desconocido, y sólo hasta el siglo pasado se empezaron a tener en cuenta como parte importante del ser humano.
Descubre como a través de una buena autoestima y autoconocimiento podrás aprender a gestionar mejor tus emociones. En este Manual Gratuito te cuento todos los secretos para mejorar tu desarrollo emocional
Al principio asistir al taller movida un poco por la curiosidad pues no tenía muchas expectativas, pero luego la experiencia me resultó muy gratificante. Me encontré con una forma de meditar que no conocía, me ayudo a centrarme en el aquí y en al ahora, también conocí a gente muy especial que me ayudo a poder relacionarme con otras personas que no conocía y con las sigo manteniendo una gran relación ya que los talleres fueron muy intensos para mi.
Dadas las circunstancias, por mi ubicación en Colombia, no ha sido impedimento para llevar un entrenamiento de Coaching con Erika, quien se ha desempeñado durante varios años a lo largo de mi vida, como mi entrenadora personal. No tengo duda que ha sido de gran experiencia y momentos enriquecedores los compartidos en cada una de nuestras sesiones, me ha hecho creer mas en mis fortalezas y ver como oportunidades mis debilidades.
Estuve en un taller de mandalas que organizó Erika, fueron unas sesiones muy gratificantes y relevantes en las cuales te encuentras con tus emociones y tu yo interior a través de los mandalas, es una gran coach que te enseña a interpretar dichos mandalas para poder trabajar las emociones. Gracias Erika por los talleres, los recomiendo.
